日常の出来事 スパッと禁煙する方法禁煙 デメリット禁煙 コツ禁煙する方法 たった5日間でスパッと禁煙する方法!30年以上の喫煙家が教える禁煙コツ!! こんにちわ。藤原です。 今回は、余談話なのですが、私は過去30年来の習慣にしていた喫煙を5日間でスパッと辞めました。 タバコは生涯パートナーだと思っていたので、高いタバコ税を毎日むしり取られても、飲食店では犯罪者のように狭い喫煙席に移動させられても まさか自ら禁煙するとは思ってもみませんでしたが、意外と簡単に... 2019年4月30日 藤原敦